Après le réveil, les hommes peuvent d'abord être surpris de voir un pénis en érection le matin qui apparaît juste même s'il n'y a pas de stimulation ou de rêves qui éveillent votre désir sexuel. Ce phénomène est une chose normale qui se produit chez les hommes et est connu comme
bois du matin ou érection matinale. N'ayez pas honte car l'érection matinale n'est pas quelque chose qui se produit en raison d'une stimulation sexuelle, mais fait partie du processus normal du système reproducteur sexuel.
L'érection le matin est normale pour les hommes
Savoir érection matinale ou bois du matin
bois du matin est une érection qui se produit le matin, lorsque vous venez de vous réveiller. En fait, cette condition peut également survenir tout au long de la nuit, précisément pendant la phase de sommeil paradoxal (REM).
Mouvement rapide des yeux). Le REM lui-même peut se produire plusieurs fois au cours de la nuit. C'est pourquoi, l'érection le matin est aussi appelée tumescence pénienne nocturne (NTP). Une érection le matin indique que vos organes reproducteurs sont en bonne santé et fonctionnent bien. Avoir une érection tôt le matin est un signe que les nerfs et la circulation sanguine dans vos organes reproducteurs fonctionnent correctement. Habituellement, lorsque vous vous réveillez, vous venez de sortir de la phase du cycle de sommeil paradoxal. C'est ce qui fait que les érections apparaissent plus souvent le matin.
Raisonbois du matin
Le bois du matin peut être affecté par divers facteurs.Les érections matinales surviennent généralement simplement et ne sont généralement pas causées par des pensées, des rêves ou une excitation sexuelle. Il y a plusieurs choses qui peuvent déclencher
bois du matin, à savoir :
1. Détente cérébrale
bois du matin survient le matin, après que l'homme est sorti de la phase de sommeil paradoxal. Dans un état éveillé, le cerveau d'un homme demandera à son corps de libérer des hormones qui empêchent l'apparition d'une érection. Cependant, pendant le sommeil, les hommes produisent moins de ces hormones. En conséquence, les chances que le pénis ait une érection au réveil sont plus grandes.
2. Niveaux d'hormones
Les niveaux d'hormones ou les niveaux dans le corps sont l'un des facteurs qui affectent l'apparition d'une érection le matin. Les niveaux de testostérone sont les plus élevés lorsque les hommes viennent de se réveiller du stade REM le matin. Une augmentation de l'hormone testostérone peut déclencher l'émergence d'une érection matinale sans aucune stimulation ou stimulation physique.
3. Stimulation physique
Bien que
bois du matin rarement causée par des rêves, des pensées ou une excitation sexuelle, mais parfois un toucher externe peut également provoquer une érection le matin. Lorsque vous vous endormez, le corps reste conscient des sensations qui l'entourent. Si votre partenaire ou vous touchez accidentellement le pénis, le corps peut simplement capter la stimulation et provoquer une érection matinale. [[Article associé]]
Combien de la fréquence bois du matin Ordinaire?
La fréquence
bois du matin chaque homme est différent Il n'y a pas de règle précise concernant la quantité qui doit apparaître chaque semaine, car l'apparition d'une érection le matin est influencée par divers facteurs, tels que les niveaux de testostérone, l'âge et les conditions de santé. En règle générale, les adolescents et les jeunes hommes adultes dans la trentaine auront des érections matinales plus souvent que les hommes et les enfants d'âge moyen. C'est parce que les jeunes hommes ont des niveaux de testostérone plus élevés. Chez les enfants, les érections matinales surviennent généralement dans la tranche d'âge de six à huit ans. Les adolescents et les hommes adultes peuvent éprouver
bois du matin tous les matins ou même plusieurs fois dans la nuit et une érection peut durer plus de 30 minutes ou même jusqu'à deux heures. Les érections matinales disparaissent généralement d'elles-mêmes quelques minutes après le réveil. Lorsque les hommes ont commencé à entrer dans l'âge de 40 ou 50 ans, l'apparition d'érections matinales diminue à mesure que les niveaux de testostérone diminuent. Cependant, le déclin ne se produira pas soudainement, mais progressivement et lentement.
Pas d'érection le matin, est-ce normal ?
Si un homme n'a pas régulièrement d'érection le matin, il est possible que l'homme souffre de dysfonction érectile ou de difficultés à obtenir ou à maintenir une érection. Ne pas avoir d'érection le matin est également le signe d'un faible taux de testostérone, de problèmes circulatoires ou nerveux dans les organes reproducteurs, de dépression ou d'autres problèmes médicaux et psychologiques. une érection le matin. Le facteur âge peut également jouer un rôle dans le déclin de l'émergence des
bois du matin. Plus l'âge est élevé, plus la fréquence d'apparition des érections matinales est faible. [[Article associé]]
Conseils pour prévenir la dysfonction érectile
L'érection du pénis qui se produit le matin indique que cet organe reproducteur masculin est en bon état. Mais si ce n'est pas le cas, vous devrez peut-être être conscient de la possibilité d'un dysfonctionnement érectile ou de ce que nous appelons l'impuissance. Étant donné que la dysfonction érectile a un impact très important sur la vie sexuelle d'un homme, vous devez prendre des mesures pour éviter que cette condition ne se produise. Les moyens comprennent :
- Maintenir un poids corporel idéal
- Mangez des aliments sains et nutritifs
- Maintenir la tension artérielle et le cholestérol normaux
- Exercice régulier
- Évitez de fumer et de boire de l'alcool
- Éviter le stress
Notes de SehatQ
Les érections matinales sont normales et indiquent qu'il n'y a aucun problème avec vos organes vitaux. Cependant, si vous n'avez pas d'érection le matin ou si vous remarquez une diminution de votre apparence,
bois du matin, n'hésitez pas à consulter un médecin. En plus des érections matinales diminuées ou absentes, vous devriez consulter votre médecin si vous avez une érection matinale qui ne disparaît pas pendant 30 minutes après votre réveil, est douloureuse ou dure des heures. La fréquence d'apparition des érections matinales pour chaque homme est différente, certaines ne se produisent qu'une fois par semaine et certaines se produisent tous les jours. Vous pouvez consulter un médecin si vous ne savez pas avec certitude si la fréquence de votre PNT est normale ou non. Utiliser le service
chat docteurdepuis l'application de santé familiale SehatQ pour une consultation médicale plus simple et plus rapide. Téléchargez l'application SehatQ maintenant sur
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L'érection le matin est normale pour les hommes 
Le bois du matin peut être affecté par divers facteurs.Les érections matinales surviennent généralement simplement et ne sont généralement pas causées par des pensées, des rêves ou une excitation sexuelle. Il y a plusieurs choses qui peuvent déclencher bois du matin, à savoir : 
La fréquence bois du matin chaque homme est différent Il n'y a pas de règle précise concernant la quantité qui doit apparaître chaque semaine, car l'apparition d'une érection le matin est influencée par divers facteurs, tels que les niveaux de testostérone, l'âge et les conditions de santé. En règle générale, les adolescents et les jeunes hommes adultes dans la trentaine auront des érections matinales plus souvent que les hommes et les enfants d'âge moyen. C'est parce que les jeunes hommes ont des niveaux de testostérone plus élevés. Chez les enfants, les érections matinales surviennent généralement dans la tranche d'âge de six à huit ans. Les adolescents et les hommes adultes peuvent éprouver bois du matin tous les matins ou même plusieurs fois dans la nuit et une érection peut durer plus de 30 minutes ou même jusqu'à deux heures. Les érections matinales disparaissent généralement d'elles-mêmes quelques minutes après le réveil. Lorsque les hommes ont commencé à entrer dans l'âge de 40 ou 50 ans, l'apparition d'érections matinales diminue à mesure que les niveaux de testostérone diminuent. Cependant, le déclin ne se produira pas soudainement, mais progressivement et lentement. 
