Santé

3 aliments à éviter pour que Miss V ne sente pas

La nourriture affecte grandement la santé du corps, y compris la santé du vagin, alias Miss V. Plusieurs types d'aliments se sont avérés bons pour cette zone féminine. Mais il existe aussi des types d'aliments à éviter pour que Miss V ne sente pas. L'apparition d'une odeur désagréable dans le vagin peut être causée par plusieurs facteurs, par exemple une activité excessive qui fait transpirer et sentir cette zone sensible. Les aliments et les boissons ont également un rôle, car ils contiennent certaines substances qui peuvent modifier l'équilibre des bonnes et des mauvaises bactéries dans le vagin. Smelly Miss V ne met généralement pas la vie en danger, mais elle peut réduire la confiance en soi, en particulier pendant les rapports sexuels. Par conséquent, vous devez contrôler votre alimentation pour réduire le risque que Miss V sente mauvais.

Quels aliments sont évités pour que Miss V ne sente pas ?

Faites attention à cette liste d'aliments pour que Miss V ne sente pas. Il n'y a pas beaucoup d'aliments à éviter pour que Miss V ne sente pas. Même si vous avez du mal à éviter complètement les aliments ou les boissons suivants, consommez-les en petites portions ou au moins n'en abusez pas. Les aliments en question sont :

1. Nourriture conservée

Les aliments conservés ne sont pas bons pour la santé car ils contiennent généralement beaucoup de sucre ou de sel qui peuvent affaiblir le système immunitaire. Pour le vagin, les aliments conservés sont également préjudiciables car ils peuvent faire émettre une odeur désagréable au vagin, éprouver de la sécheresse, des mycoses, des infections des voies urinaires, des douleurs lors des rapports sexuels. Les aliments et les boissons conservés ne sont pas seulement des types commerciaux d'aliments contenant des conservateurs chimiques ajoutés, mais également des aliments contenant du sel, du sucre ou des matières grasses ajoutés. Sa fonction est d'augmenter la durée de conservation des aliments et des boissons tout en garantissant la sécurité alimentaire lorsque vous les consommez. Les aliments qui sont emballés en étant mis en conserve, congelés, séchés, cuits au four, pour être pasteurisés en premier, sont des types d'aliments qui sont évités afin que le vagin ne sente pas mauvais.

2. Aliments et boissons riches en sucre

Le sucre peut tuer les bonnes bactéries dans le vagin donc il ne fait aucun doute que c'est le type d'aliment à éviter pour que le vagin n'ait pas d'odeur. Non seulement cela, le sucre peut également augmenter votre risque d'irritation, de plaies et d'infections à levures dans ces zones sensibles. Par conséquent, assurez-vous que votre consommation quotidienne de sucre ne dépasse pas 6 cuillères à café ou 25 grammes. Pour mémoire, une canette de boisson gazeuse (350 ml) contient généralement 8 cuillères à café de sucre (32 grammes) aka dépasse déjà le seuil normal de consommation quotidienne de sucre pour une femme adulte en bonne santé.

3. Lait et viande contenant des hormones artificielles

L'injection d'œstrogènes synthétiques et d'hormones de testostérone est une pratique assez courante dans les élevages. Ceci est fait pour que le bétail prenne du poids rapidement afin qu'il puisse être rapidement vendu à des prix élevés. Pour les consommateurs, l'injection de cette hormone aura un impact négatif sur la santé. Parce que ces hormones se trouveront dans la viande et le lait et leurs produits transformés. Les hormones synthétiques qui pénètrent dans le corps humain interfèrent avec la production d'œstrogènes, une hormone naturelle, de sorte que le liquide vaginal s'assèche et que Miss V est plus sujet aux odeurs et aux infections. Malheureusement, les consommateurs ont du mal à s'assurer que la viande et les produits laitiers qu'ils consomment sont exempts de ces hormones synthétiques. Vous n'êtes pas obligé de refuser complètement de manger de la viande ou de boire du lait, consommez simplement les deux avec modération. [[Article associé]]

Les aliments qui soutiennent la santé de Miss V

L'ail s'avère sain pour Miss V. Pour favoriser la santé vaginale globale, vous devez non seulement savoir quels aliments éviter pour que votre vagin ne sente pas mauvais, mais aussi des aliments/boissons bons pour la région. Selon les recherches, les bons aliments sont :
  • Probiotiques :

    Peut augmenter le nombre de bonnes bactéries dans le vagin afin d'éviter les infections. Aliments et boissons contenant des probiotiques tels que le yogourt, le tempeh, les cornichons et le kimchi.
  • Edamame:

    Riche en acides gras oméga-3 et en protéines qui peuvent prévenir la sécheresse vaginale.
  • Ail:

    Connu comme un antibiotique naturel dont les bienfaits peuvent être obtenus lorsque vous le consommez. N'utilisez pas d'ail comme onguent vaginal car il peut provoquer une irritation et aggraver vos symptômes.
  • Graisse végétale:

    Par exemple, les graisses d'avocats, d'huile d'olive et de noix qui peuvent équilibrer le niveau d'hormone œstrogène dans le corps.

Notes de SehatQ

Ajustez votre alimentation dès maintenant pour une Miss V saine et sans odeur. Pour en savoir plus sur la santé vaginale, demander directement au médecin dans l'application de santé familiale SehatQ. Téléchargez maintenant sur App Store et Google Play.