Beaucoup de choses sous-tendent la décision d'une personne d'accélérer la menstruation, à la fois des considérations médicales, des carrières, des raisons personnelles. Heureusement, il existe de nombreux moyens sûrs d'arrêter vos règles. La durée de la période menstruelle vécue par chaque femme est différente car elle est influencée par divers facteurs, tels que le stress, l'indice de masse corporelle et les hormones. Mais en général, les règles durent de 2 à 7 jours ou plus (chez certaines femmes). Les contraceptifs hormonaux sont généralement choisis pour réduire les périodes menstruelles et minimiser la douleur pendant la menstruation. Si vous ne voulez pas prendre de drogue, vous pouvez faire différentes manières pour arrêter naturellement les périodes prolongées.
Quels sont les moyens sûrs d'arrêter les menstruations ?
Il existe différentes façons d'arrêter vos règles afin que vos règles soient plus courtes que d'habitude. Certains d'entre eux sont sûrs à faire presque tous les mois, mais il y a aussi ceux qui ne devraient être effectués qu'occasionnellement ou avec l'approbation d'un gynécologue.
- Utilisation de pilules contraceptives : le but de cette méthode d'arrêt des menstruations est d'augmenter le niveau d'hormones dans le corps afin de raccourcir les périodes menstruelles. Consultez votre obstétricien au sujet de la posologie et de la façon d'utiliser cette pilule contraceptive.
- Faire de l'exercice : faire beaucoup d'activité peut aussi être un moyen d'arrêter les menstruations. C'est parce que l'exercice peut aider l'utérus à accélérer le flux sanguin afin que votre période menstruelle soit plus courte. L'exercice peut également aider à soulager les crampes d'estomac chez certaines femmes menstruées.
- Orgasme : avoir un orgasme par masturbation peut stimuler les contractions dans l'utérus afin que le sang menstruel sorte plus rapidement.
- Ingrédients naturels : cette méthode pour arrêter les menstruations utilise des ingrédients naturels, par exemple, il a été démontré que le fenouil contient des analgésiques et des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent réduire les symptômes du syndrome prémenstruel (syndrome prémenstruel) tout en réduisant la durée des saignements menstruels. Un autre ingrédient naturel que vous pouvez essayer est le gingembre.
Si vous voulez un moyen d'arrêter les menstruations à long terme, vous pouvez également prendre les moyens suivants :
- Insertion d'un contraceptif spiralé (DIU) contenant des hormones.
- Pilules combinées, à savoir prendre des pilules contraceptives et des pilules contenant des hormones œstrogènes et progestatives qui agissent pour supprimer l'ovulation et amincir la paroi utérine.
- Injection de progestatif.
- Contraceptifs implantés (placés sous la peau) qui contiennent également l'hormone progestative, ce qui fait que les règles sont courtes ou pas du tout.
Vous devez comprendre que les méthodes ci-dessus ne sont pas garanties de réussir à 100 % à arrêter vos règles. D'autres personnes peuvent réussir avec une méthode, mais la même méthode peut ne pas fonctionner pour vous. De plus, comment arrêter les menstruations ci-dessus ne s'applique que si vos menstruations sont classées comme normales. Si vous avez des règles qui durent plus d'une semaine, sont très abondantes ou provoquent des crampes d'estomac insupportables, demandez à votre médecin un traitement approprié. [[Article associé]]
Comment arrêter les menstruations prolongées?
Les menstruations prolongées, particulièrement accompagnées de douleurs insupportables, dans le monde médical sont connues sous le nom de ménorragie. Habituellement, les personnes atteintes de ménorragie connaîtront des périodes menstruelles de plus de 7 jours. Si vous êtes condamnée à souffrir de ménorragie, la façon d'arrêter les menstruations prolongées sera différente, à savoir en :
- Prenez des pilules contraceptives : dans le but d'équilibrer vos hormones qui peuvent alors arrêter de longues périodes de menstruation. En plus de la prise de pilules, l'installation d'un dispositif de contraception en spirale (DIU) qui libère des hormones peut également être une alternative.
- Prenez les médicaments prescrits par votre médecin : Vous ne pouvez prendre ce médicament que pendant vos règles.
- Chirurgie : surtout si des polypes ou des fibromes utérins sont détectés comme la cause de vos règles prolongées.
- Lifting de la paroi utérine : par exemple avec la méthode de dilatation et curetage qui permet d'enlever la couche la plus externe de la paroi utérine, mais doit être effectuée plusieurs fois. D'autres procédures sont l'ablation de l'endomètre et la résection de l'endomètre, qui enlèvent définitivement le tissu de la paroi utérine. Après avoir retiré la muqueuse utérine, vous pouvez avoir des règles plus légères ou pas de règles du tout, mais vous pouvez toujours tomber enceinte.
- Hystérectomie : ablation de l'utérus afin que vous n'arrêtiez pas seulement vos règles, mais aussi que vous ne puissiez pas tomber enceinte. Cette façon d'arrêter la menstruation continue est si extrême qu'elle n'est qu'un dernier recours.
Est-il sûr d'arrêter la menstruation?
Selon l'étude menée
Réseau national pour la santé des femmes, il n'y a aucune preuve que l'utilisation de divers moyens pour arrêter les menstruations ait un effet néfaste sur la santé. Cependant, la United States Cancer Association prévient que l'utilisation à long terme de pilules contraceptives risque d'activer les cellules cancéreuses dans le corps d'une femme. Par conséquent, vous devriez discuter des moyens sûrs d'arrêter vos règles avec votre médecin, surtout si vous prenez des contraceptifs oraux ou certains médicaments.
