Le corps a diverses façons de vous garder sous tension pour les activités. Certains des moyens les plus populaires sont la glycolyse ou l'utilisation du sucre comme énergie, et la lipolyse ou l'utilisation des graisses comme énergie. Cependant, il existe une autre façon étonnante pour le corps de produire de l'énergie, à savoir par la néoglucogenèse. Comme quoi?
Qu'est-ce que la néoglucogenèse ?
La néoglucogenèse est le processus de synthèse ou de fabrication de glucose à partir de composés non glucidiques dans le corps. Normalement, la néoglucogenèse convertit les protéines ou les graisses en glucose (sucre) dont nous avons besoin pour l'énergie. Le processus de néoglucogenèse se produit principalement dans le foie. Ici, le glucose sera fabriqué à partir d'autres composés et molécules non glucidiques, tels que :
- Acides aminés (protéines)
- Glycérol (un composant des triglycérides)
- Lactate
- Pyruvate
Habituellement, le processus de néoglucogenèse se produit lorsque vous suivez un régime pauvre en glucides. Cependant, ce mécanisme se produit également lorsque nous jeûnons, lorsque nous avons faim, lors d'exercices intenses ou si vous consommez un excès de protéines.
La fonction de la néoglucogenèse et du glucose pour la performance corporelle
Le glucose est la principale source d'énergie de l'organisme qui peut être extraite des glucides simples.La néoglucogenèse est l'un des processus de fabrication du glucose.Pourquoi le glucose ? Bien que certaines personnes puissent être des aliments anti-glucides et leurs composants (y compris le glucose), le glucose est en fait la principale source d'énergie pour le corps et le cerveau. Lorsque nous nous reposons, le corps a également besoin d'énergie pour fonctionner. Le cerveau a besoin de glucose pour fonctionner. En une journée, cet organe a besoin de 100 grammes de glucose pour fonctionner normalement. De même avec le corps, en particulier par les muscles, le glucose est nécessaire à des niveaux plus élevés. Le glucose devient la source d'énergie "préférée" du corps car il peut être utilisé rapidement. La conversion du glucose en énergie s'effectue par un processus appelé glycolyse. Dans ce processus, le glucose est décomposé en molécules plus petites appelées pyruvate – qui sont ensuite utilisées comme énergie. La néoglucogenèse est réalisée par le corps pour assurer un approvisionnement constant en glucose pour l'énergie. Par exemple, lorsque vous avez faim ou que vous jeûnez, votre taux de sucre dans le sang chute et votre corps n'a pas de glucides à décomposer en glucose. Le corps commandera alors la néoglucogenèse et absorbera d'autres composés non glucidiques, notamment les acides aminés et le glycérol. Une fois que le glucose est fabriqué dans le foie, ce sucre entrera dans la circulation sanguine et se videra dans les cellules pour être utilisé comme énergie.
Stades de la néoglucogenèse
La néoglucogenèse est un processus chimique complexe. En termes simples, la gluconéogenèse se déroule selon les étapes suivantes :
- Étape 1 : Conversion du pyruvate en acide phosphoénolpyruvique ou PEP
- Étape 2: Conversion du PEP en fructose-6-phosphate, un composé dérivé du fructose
- Étape 3 : Conversion du fructose-6-phosphate en glucose
Ensuite, le glucose sera utilisé comme énergie.
En quoi la néoglucogenèse diffère-t-elle des autres processus de production d'énergie ?
La néoglucogenèse diffère d'autres mécanismes populaires tels que la cétose et la glycogénolyse.
1. Différence entre la néoglucogenèse et la cétose
Pour ceux d'entre vous qui suivent un régime pauvre en glucides, en particulier le régime céto, vous ne connaissez peut-être pas le terme cétose. La cétose est une autre façon dont le corps produit de l'énergie lorsque l'apport de glucose n'est pas suffisant. Dans la cétose, le corps utilisera les graisses comme énergie. L'approvisionnement en énergie proviendra des corps cétoniques circulant dans le sang. Les corps cétoniques sont produits par un processus appelé cétogenèse qui se produit également dans les cellules du foie.
2. Différence entre la gluconéogenèse et la glycogénolyse
La glycogénolyse est un autre processus que le corps effectue lorsque les niveaux de glucose dans le sang sont bas. La glycogénolyse utilise des molécules de glycogène qui sont ensuite décomposées en glucose. Le glycogène est une forme stockée de glucose en tant que molécule d'énergie de réserve. La glycogénolyse diffère de la gluconéogenèse car la glycogénolyse utilise du glycogène. Pendant ce temps, la néoglucogenèse est réalisée par le corps à l'aide de composés non glucidiques.La glycogénolyse se produit généralement entre les repas ou pendant que vous dormez. Pendant ce temps, la néoglucogenèse peut se produire lorsque vous jeûnez pendant une longue période. [[Article associé]]
Notes de SehatQ
La néoglucogenèse est le processus de synthèse ou de fabrication de glucose à partir de composés non glucidiques dans le corps. L'existence de la néoglucogenèse montre que le glucose est bien la source d'énergie préférée de l'organisme car il est facile à utiliser. Cependant, il est toujours important de se rappeler que des niveaux élevés de glucose dans le corps peuvent être dangereux - la consommation alimentaire doit donc être faite avec modération, équilibrée et variée.
Le glucose est la principale source d'énergie de l'organisme qui peut être extraite des glucides simples.La néoglucogenèse est l'un des processus de fabrication du glucose.Pourquoi le glucose ? Bien que certaines personnes puissent être des aliments anti-glucides et leurs composants (y compris le glucose), le glucose est en fait la principale source d'énergie pour le corps et le cerveau. Lorsque nous nous reposons, le corps a également besoin d'énergie pour fonctionner. Le cerveau a besoin de glucose pour fonctionner. En une journée, cet organe a besoin de 100 grammes de glucose pour fonctionner normalement. De même avec le corps, en particulier par les muscles, le glucose est nécessaire à des niveaux plus élevés. Le glucose devient la source d'énergie "préférée" du corps car il peut être utilisé rapidement. La conversion du glucose en énergie s'effectue par un processus appelé glycolyse. Dans ce processus, le glucose est décomposé en molécules plus petites appelées pyruvate – qui sont ensuite utilisées comme énergie. La néoglucogenèse est réalisée par le corps pour assurer un approvisionnement constant en glucose pour l'énergie. Par exemple, lorsque vous avez faim ou que vous jeûnez, votre taux de sucre dans le sang chute et votre corps n'a pas de glucides à décomposer en glucose. Le corps commandera alors la néoglucogenèse et absorbera d'autres composés non glucidiques, notamment les acides aminés et le glycérol. Une fois que le glucose est fabriqué dans le foie, ce sucre entrera dans la circulation sanguine et se videra dans les cellules pour être utilisé comme énergie. 
