Santé

Comment vaincre l'ophidiophobie ou la phobie avec les serpents que vous pouvez faire

Vous pouvez rarement entendre parler de la peur des lions, des tigres ou des ours. Cependant, la phobie des serpents ou ce qu'on appelle communément ophidiophobie arrive à quelqu'un. La raison la plus plausible de son apparition ophidiophobie est un serpent est plus souvent représenté menaçant les humains. Une étude indique également que les serpents ou quelque chose sous la forme d'une personne susciteront rapidement la peur chez les humains. C'est aussi tout à fait raisonnable parce que les gens savent que les serpents peuvent tuer des humains et d'autres êtres vivants avec une seule morsure.

Symptômes de l'ophidiophobie

Les symptômes d'ophidiophobie qui découlent de la peur des serpents peuvent varier considérablement. Des symptômes bénins ne peuvent apparaître que si vous rencontrez un serpent venimeux ou un serpent volumineux. Si c'est très grave, même en regardant la photo du serpent, vous n'êtes pas capable de le faire. Peut-être que même entrer dans un sujet de conversation sur les serpents fait réagir le corps. Voici quelques symptômes qui peuvent apparaître lorsque vous avez la phobie des serpents :
  • Étourdi
  • Précaire
  • Nauséeux
  • Transpiration sur les paumes ou sur tout le corps
  • Coeur qui bat vite
  • Panique
  • Préoccupé
  • Étourdi
  • Nauséeux
  • Difficile de respirer
Dans certains cas, une personne peut être très faible et pleurer lorsqu'elle voit une photo d'un serpent. Pire encore, même être dans une pièce donne l'impression de partir immédiatement.

Causes de l'ophidiophobie

Comme pour les autres phobies, l'ophidiophobie peut également survenir en raison de plusieurs facteurs. Voici les causes possibles qui peuvent rendre la phobie extérieure :
  • Mauvaise expérience , y compris avoir été mordu ou dans une position effrayante avec un serpent.
  • Écoutez les expériences des autres , comme entendre quelqu'un mourir après avoir été mordu par un serpent, etc.
  • Les stéréotypes des médias , comme regarder un documentaire sur les serpents ou même un film Anaconda ou Serpent dans un avion .
  • Apprendre de l'expérience , par exemple vivre dans une zone avec beaucoup de serpents venimeux, vous pouvez donc être absolument sûr qu'ils sont dangereux.

Comment faire face à l'ophidiophobie

La bonne nouvelle, l'ophidiophobie peut être traitée ou au moins minimisée afin que la peur soit réduite. Cependant, vous devez suivre plusieurs thérapies de traitement afin que les résultats puissent être maximisés. Voici quelques façons de traiter la phobie des serpents.

1. Thérapie d'exposition

Une façon de se débarrasser de la peur est d'y faire face. Thérapie donnée aux patients ophidiophobie est de fournir des photos ou des vidéos de serpents aux patients. Ensuite, le thérapeute verra la réponse du patient lorsqu'il verra les serpents. Les thérapeutes peuvent également utiliser réalité virtuelle pour donner l'impression que le patient est dans un endroit avec le serpent. Pour une thérapie avancée, le patient peut être confronté directement à un vrai serpent.

2. Thérapie cognitive

Cette thérapie contre la phobie des serpents vise à changer l'état d'esprit du patient. Le cognitif en question est à la recherche de solutions directes pour changer ses pensées et ses sentiments envers le problème. Ce que les thérapeutes peuvent faire pendant la thérapie cognitive, c'est changer le nom du serpent en quelque chose de plus ludique ou doux. De cette façon, le serpent devient un animal ordinaire et n'est pas un animal sauvage effrayant. 3. Administration de médicaments Lorsque les patients suivent un traitement, les médecins leur donneront également divers médicaments. Deux types de médicaments sont habituellement administrés. Le premier médicament est un bêta-bloquant qui peut abaisser la fréquence cardiaque en cas de panique ou de peur. Ce médicament rendra le patient plus calme et détendu. D'autres médicaments qui peuvent également être administrés sont des sédatifs. Cependant, ce médicament peut provoquer une dépendance chez une personne. De ce fait, il est rare que les thérapeutes recommandent cette prescription. Tous les médicaments consommés doivent être basés sur l'approbation du médecin. Les résultats de la thérapie peuvent être différents pour chaque personne. Si vous voulez essayer de vous débarrasser de vos peurs, c'est une bonne idée d'essayer toutes les thérapies suggérées par les thérapeutes. De plus, vous devez également être sérieux pour le vivre.

Notes de SehatQ

Bien qu'elle soit une maladie très courante, la phobie des serpents est toujours très effrayante. La meilleure façon de s'en débarrasser est de combattre la peur. Diverses thérapies peuvent être suivies pour aider à éliminer la peur de ces reptiles. Si vous souhaitez en savoir plus sur l'ophidiophobie, ainsi que sur le traitement qui vous convient le mieux, demandez directement à votre médecin au Application de santé familiale HealthyQ . Téléchargez maintenant sur App Store et Google Play .
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found