On peut dire que le rhume, la grippe et la toux sont une triade de maladies saisonnières qui ne peuvent être séparées. Quand une toux frappe, bien sûr, vous vous sentirez très tourmenté, surtout la nuit lorsque la toux s'aggrave. Bien que généralement inoffensive, la toux peut interférer avec les activités quotidiennes et vous irriter. Si le médicament contre la toux à la pharmacie est épuisé ou si vous souhaitez essayer des alternatives naturelles, vous pouvez utiliser des médicaments contre la toux naturels disponibles à la maison ou dans les supermarchés. [[Article associé]]
Liste des remèdes naturels contre la toux qui peuvent être faits à la maison
Les médicaments naturels contre la toux peuvent être utilisés comme alternative aux médicaments contre la toux en pharmacie qui sont fabriqués à partir de composés chimiques pouvant provoquer des effets secondaires sous forme de somnolence. Voici quelques remèdes naturels contre la toux que vous pouvez essayer. 1. Eau
Ne cherchez pas trop loin, un verre d'eau dans votre main peut aider à soulager la toux, à soulager la gorge sèche et à desserrer les mucosités. Boire de l'eau chaude peut également procurer une sensation de confort dans la gorge. 2. Vapeur
L'inhalation de vapeur d'eau chaude peut être l'un des remèdes naturels contre la toux qui peut aider à soulager la toux. Vous pouvez ajouter des huiles essentielles, telles que menthe poivrée dans l'eau chaude. 3. Eau salée
Pas besoin de se tromper, il suffit de prendre ou une cuillère à café de sel de la cuisine pour le mélanger dans 236 millilitres d'eau. Se gargariser avec un mélange d'eau salée pour surmonter une toux et une gorge sèche. Il est préférable d'éviter de donner des gargarismes à l'eau salée aux enfants de moins de six ans, car ils ne peuvent toujours pas se gargariser correctement. 4. Gingembre
Le gingembre est l'une des épices de cuisine qui est célèbre pour ses capacités de guérison, y compris le traitement naturel de la toux. Vous pouvez mâcher du gingembre seul ou mélanger de la poudre de gingembre avec du miel ou du thé. 5. Ananas
L'ananas est non seulement délicieux et frais à consommer, mais peut également être un médicament naturel contre la toux. Le contenu de l'enzyme bromélaïne dans l'ananas joue un rôle dans la maîtrise de la toux et soulage les mucosités. Vous pouvez manger un morceau d'ananas ou boire du jus d'ananas jusqu'à 103 millilitres par jour trois fois par jour. Cependant, ne mangez pas d'ananas si vous prenez des anticoagulants ou des antibiotiques. 6. Miel
Outre le gingembre, le miel est également connu comme un médicament naturel contre la toux qui peut réduire les mucosités. En fait, le miel s'est avéré plus efficace que les médicaments contre la toux contenant du dextrométhorphane. Vous pouvez verser deux cuillères à café de miel avec du thé, de l'eau tiède ou du jus de citron. Vous pouvez également mettre du miel sur du pain ou des craquelins en confiture. Cependant, ne donnez pas de miel aux enfants de moins d'un an. 7. Menthe poivrée
La menthe poivrée vous donne un goût frais dans la bouche et aide à soulager la toux et à desserrer les mucosités dans la gorge. Vous pouvez boire du thé à la menthe poivrée ou inhaler de la vapeur de menthe poivrée en plongeant trois ou quatre gouttes d'huile de menthe poivrée dans 150 millilitres d'eau chaude. 8. Probiotiques
De manière unique, les probiotiques peuvent indirectement être l'un des médicaments naturels contre la toux que vous pouvez essayer, car ils peuvent augmenter la résistance du corps en équilibrant les micro-organismes dans l'estomac. Vous pouvez essayer de manger du yaourt, du kimchi ou d'autres aliments probiotiques. 9. Menthe
Le menthol est en fait fabriqué à partir d'ingrédients contenus dans menthe poivrée. Cependant, si vous voulez quelque chose de pratique, vous pouvez facilement appliquer du menthol sur la poitrine pour faciliter la respiration. 10. Citrons
Le citron peut être l'un de vos choix pour soulager la toux. En tant que médicament contre la toux, le citron est capable de réduire l'inflammation qui se produit dans la gorge, tout en fournissant un apport en vitamine C pour le corps. La vitamine C est utile pour augmenter la force du système immunitaire dans l'éradication des infections bactériennes, y compris les infections qui se produisent dans les voies respiratoires. Vous pouvez préparer un simple médicament contre la toux en mélangeant une cuillère à café de jus de citron avec une cuillère à café de miel. Buvez ce mélange 2 à 3 fois par jour, ou consommez du citron comme médicament contre la toux en mélangeant du poivre et du miel dans du jus de citron. [[Article associé]] Notes de SehatQ
Si vous avez essayé les remèdes naturels contre la toux ci-dessus et que la toux ne disparaît pas, vous pouvez essayer des médicaments à la pharmacie ou consulter un médecin pour un examen et un traitement appropriés.
