Santé

Le Tribulus Terrestris peut-il vraiment augmenter la libido masculine et féminine ?

Tribulus terrestris peut encore sembler étranger à vos oreilles. Tribulus terrestris est une plante à fleurs qui vient de la famille Zygophyllacées . Cette plante est utilisée depuis l'Antiquité en médecine traditionnelle chinoise et en médecine ayurvédique indienne. Maintenant, Tribulus terrestris disponible sous forme de supplément. Beaucoup de gens l'utilisent pour une variété d'avantages potentiels, en particulier pour augmenter l'excitation sexuelle. Cependant, est-ce vraiment efficace ?

Tribulus terrestris peut augmenter la libido

De nombreux produits de complément Tribulus terrestris qui prétend s'il peut augmenter l'hormone testostérone chez l'homme. Cependant, les chercheurs ont découvert que le supplément ne l'augmentait pas. Dans une autre étude, Tribulus terrestris il peut augmenter la testostérone chez les animaux, mais les résultats ne sont pas observés chez les humains. Bien qu'il ne puisse pas augmenter la testostérone, mais Tribulus terrestris peut augmenter la libido. Certains chercheurs ont découvert que lorsque les hommes ayant une diminution de la libido prenaient 750 à 1 500 mg de suppléments Tribulus terrestris chaque jour pendant deux mois, son désir sexuel augmentera de 79%. Pas seulement les hommes, 67% des femmes ayant une très faible libido ont connu une augmentation du désir sexuel après avoir pris 500 à 1 500 mg du supplément. Tribulus terrestris pendant 90 jours. Cependant, chez les hommes atteints de dysfonction érectile, l'utilisation de ces suppléments a donné des résultats mitigés. Plusieurs études ont montré que la prise de 800 mg de suppléments Tribulus terrestris par jour peut ne pas être efficace dans le traitement de la dysfonction érectile. Cependant, un autre rapport a montré qu'à une dose de 1 500 mg par jour, il y avait une amélioration significative des érections et de la satisfaction sexuelle. Bien qu'il semble augmenter la libido chez les hommes et les femmes, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour voir l'étendue de son effet sur la sexualité. [[Article associé]]

Bénéficier à Tribulus terrestris d'autres pour la santé

En plus d'augmenter l'excitation sexuelle, il s'avère qu'il y a d'autres avantages qu'il a Tribulus terrestris pour la santé, tels que :
  • Aide à contrôler la glycémie et le cholestérol

Une étude a examiné les effets de la prise de 1 000 mg Tribulus terrestris par jour chez 98 femmes atteintes de diabète de type 2. Après trois mois, les femmes qui ont pris le supplément à base de plantes avaient des taux de glycémie et de cholestérol inférieurs à ceux qui ont pris le placebo. Des études animales ont également montré que le tribulus terrestris peut réduire la glycémie, aider à protéger contre les dommages aux vaisseaux sanguins et aider à prévenir l'accumulation de cholestérol. Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires sur ces avantages.
  • Booster l'immunité

La recherche sur les souris montre que Tribulus terrestris peut stimuler le système immunitaire. Même une étude en éprouvette a également révélé que cette plante a des effets anti-inflammatoires. Pendant ce temps, des doses élevées de suppléments Tribulus pourraient soulager la douleur chez les souris. Malheureusement, les preuves de cela sont encore limitées et d'autres études chez les animaux et les humains sont nécessaires.

Effets secondaires possibles du Tribulus terrestris

On craint que le Tribulus terrestris ne déclenche des effets secondaires, tels qu'une augmentation de la fréquence cardiaque et de l'agitation. En outre, plusieurs études ont montré que le Tribulus peut augmenter le poids de la prostate, de sorte que les hommes souffrant d'hypertrophie bénigne de la prostate ou de cancer de la prostate devraient éviter d'utiliser cette plante. Ne le prenez pas en association avec des médicaments contre le diabète, car cela peut entraîner une très faible glycémie. En outre, selon un rapport, un homme de 36 ans a été diagnostiqué avec un priapisme ou des érections prolongées et douloureuses après avoir pris des suppléments à base de plantes contenant du Tribulus. En ce qui concerne la dose d'utilisation peut varier, mais basée sur des études pour abaisser le taux de sucre dans le sang utilisé 1 000 mg par jour. Pendant ce temps, pour augmenter la libido, utilisez une dose comprise entre 250 et 1500 mg par jour. S'il vous plaît soyez prudent car Tribulus terrestris peut également provoquer des allergies telles que des démangeaisons cutanées, un essoufflement, une diminution de la conscience. De préférence, avant d'utiliser des suppléments Tribulus terrestris assurer la sécurité de votre état en consultant un médecin.