Le terme apathie peut être familier à vos oreilles car il est souvent évoqué, que ce soit sur les réseaux sociaux ou dans les conversations de tous les jours. L'apathie vient du grec, à savoir
apathiques ce qui signifie littéralement sans ressentir. Parfois, une personne fera preuve d'apathie lorsqu'elle est démotivée ou désintéressée. Cependant, il peut aussi être un symptôme de troubles neurologiques et psychiatriques.
Signes d'apathie
L'apathie est une condition dans laquelle une personne est indifférente, indifférente et insensible aux aspects émotionnels, physiques et sociaux de la vie. En d'autres termes, il a tendance à ne pas vouloir s'impliquer dans quoi que ce soit. Par conséquent, une personne apathique présentera les signes suivants :
- Manque d'effort ou d'enthousiasme pour faire les choses dans la vie quotidienne
- Dépendre des autres pour planifier les choses
- Ne pas avoir envie d'apprendre de nouvelles choses
- Ne vous souciez pas de vos propres activités ou problèmes
- Ne ressentir aucune émotion lorsque de bonnes ou de mauvaises choses se produisent
- Pas intéressé ou motivé pour faire quoi que ce soit et a tendance à être sans but
- Passer plus de temps seul, par exemple en regardant la télévision, en jouant à des jeux ou en surfant sur Internet sans penser à rien
- Incapable de se consacrer ou de s'engager à quoi que ce soit
- Indifférent lorsque vous rencontrez de nouvelles personnes ou essayez de nouvelles choses
- Les expressions faciales ne changent pas et ne paraissent pas plates.
Pour être qualifié d'apathie, vos symptômes doivent être suffisamment graves ou fréquents pour affecter votre vie sociale, votre travail ou d'autres aspects de votre vie. [[Article associé]]
Causes de l'apathie
Avoir des problèmes avec les zones du cerveau antérieur qui contrôlent vos émotions, vos objectifs et votre comportement peut conduire à l'apathie. Cette condition est aussi souvent l'un des premiers symptômes de la maladie d'Alzheimer qui est une autre forme de démence. L'apathie peut même être un symptôme de divers autres problèmes, tels que :
- Lésion cérébrale d'un coup dur
- Trouble dépressif persistant
- accident vasculaire cérébral
- la maladie de Parkinson
- Schizophrénie
- La maladie de Huntington
- Démence frontotemporale
- Paralysie supranucléaire progressive
- La démence vasculaire.
Cependant, vous devez savoir que l'apathie peut également survenir sans condition médicale sous-jacente. Cette condition est souvent associée à un mode de vie problématique, comme le manque de sommeil, une mauvaise alimentation et le manque d'exercice. En outre, l'apathie a également été liée à un dysfonctionnement de la glande thyroïde ou du système limbique, à un trouble bipolaire et à l'utilisation de certains médicaments, tels que les analgésiques. En dehors de cela, plusieurs autres choses peuvent vous rendre apathique, comme avoir des pensées négatives sur vous-même, ressentir une profonde déception et vous ennuyer avec votre routine quotidienne. À certains moments, les adolescents ont également tendance à ressentir de l'apathie. Cependant, si l'attitude émotionnelle et l'apathie chez les adolescents se produisent à long terme, la condition peut être considérée comme anormale en raison de la possibilité d'autres problèmes sous-jacents chez lui.
Comment vaincre l'apathie
Pour faire face à une apathie sévère, consultez un psychiatre. Le médecin peut prescrire des médicaments en fonction de l'affection qui les provoque. Médicaments pouvant être prescrits par un médecin, à savoir :
- Antidémence utilisé pour traiter la maladie d'Alzheimer, comme le donépézil, la galantamine et la rivastigmine
- Antidépresseurs, tels que la paroxétine, la sertraline et le bupropion
- Circulation cérébrale et stimulants métaboliques pour les symptômes d'AVC, comme la nicergoline
- Stimulants de la dopamine utilisés pour traiter la maladie de Parkinson, tels que le ropinirole
- Antipsychotiques utilisés pour traiter la schizophrénie
- Psychostimulants, y compris le méthylphénidate, la pémoline et les amphétamines, qui sont utilisés pour traiter l'apathie sans cause sous-jacente connue.
Certaines thérapies potentielles, telles que la stimulation par électrothérapie crânienne ou la thérapie de stimulation cognitive, peuvent être nécessaires pour l'apathie chronique. Vous pouvez également prendre les mesures suivantes pour surmonter l'apathie :
- Poussez-vous pour sortir et passer du temps avec des amis
- Faites des choses que vous aimiez, comme regarder des concerts ou des films avec vos proches
- Suivre un cours d'art ou de musicothérapie
- Essayez de faire de l'exercice tous les jours
- Donner récompenses à vous-même lorsque vous terminez une activité
- Dormez suffisamment chaque nuit
- Rejoignez les supporters des personnes apathiques qui veulent être meilleures.
En faisant ces choses, vous serez encouragé à éliminer l'apathie petit à petit. Avec le temps, il est possible que votre apathie disparaisse.
