La consommation d'alcool, surtout s'il est excessif et s'enivre, peut en effet être préjudiciable à la santé. Mais il s'avère que, si vous pouvez bien le limiter, consommez des boissons alcoolisées comme du vin blanc ou du vin blanc vin blanc, peut apporter divers avantages à l'organisme. Le vin blanc est considéré comme ayant une assez bonne teneur en antioxydants. Comme cela a été prouvé, les antioxydants peuvent protéger le corps de diverses maladies dangereuses. Ce qui suit est une explication supplémentaire des avantages vin blanc pour vous.
Bienfaits du vin blanc
Avant d'en savoir plus sur les bienfaits du vin blanc, vous devez d'abord connaître la limite recommandée pour la consommation de vin. Pour les hommes, la limite maximale recommandée de consommation d'alcool par jour est de deux verres. Pendant ce temps, pour les femmes, c'est un verre. Un verre de vin blanc à lui seul contient généralement environ 150 ml. Si vous respectez la limite de consommation maximale recommandée ci-dessus, vous pouvez profiter de certains des avantages du vin blanc ci-dessous. 1. Soulage le stress
On pense que les antioxydants contenus dans un verre de vin blanc aident à soulager le stress. C'est parce qu'il a été démontré qu'il réduisait la production d'hormones de stress dans le corps. 2. Bon pour le cœur
Les preuves que l'alcool en quantités limitées est bon pour la santé cardiaque sont largement répandues. On pense également que le vin blanc aide à réduire le taux de cholestérol dans le corps. En outre, une étude indique également que les personnes qui consomment régulièrement des quantités limitées de vin ont un risque plus faible de mourir d'une maladie cardiaque ou d'un accident vasculaire cérébral. 3. Prévenir Alzheimer
Dans les études menées sur des animaux de laboratoire, les polyphénols ou les composés antioxydants présents dans le vin blanc sont considérés comme réduisant le risque de développer la maladie d'Alzheimer. 4. Réduire le risque de maladie rénale
Le vin blanc contient également de l'acide caféique qui, dans plusieurs études, a montré qu'il réduisait le risque de développer une maladie rénale. 5. Réduire le risque d'autres maladies
Par rapport aux buveurs de bière, les personnes qui aiment boire du vin blanc en quantité limitée ont un risque plus faible de développer de l'arthrose ou une inflammation des articulations et des os. De plus, le risque de cancer du poumon est également évalué comme diminuant. Bien que les avantages du vin blanc ci-dessus semblent tentants, il reste encore des recherches à faire pour vraiment le confirmer. Alors ne vous laissez pas négliger et consommez trop de vin blanc dans le but de rendre votre corps sain. Quel est le plus sain, le vin blanc ou le vin rouge ?
Dans le processus de production de vin blanc, la peau, les pépins et les tiges des raisins sont nettoyés avant la fermentation. Pendant ce temps, dans la fabrication du vin rouge, la peau, les graines et les tiges sont incluses dans le processus de fermentation. Cela signifie que le vin rouge contient des ingrédients plus bénéfiques dérivés de la peau du raisin, tels que les tanins et le resvératrol. Dans le vin blanc, ces deux ingrédients ne se retrouvent pas. Le vin blanc contient des antioxydants et d'autres bons nutriments, mais la quantité n'est pas aussi importante que le vin rouge. Donc, si on vous le demande, le vin blanc ou rouge est plus sain, alors la réponse est le vin rouge. C'est juste, encore une fois : n'utilisez pas cette excuse comme feu vert pour consommer beaucoup de boissons alcoolisées. Les inconvénients que vous pouvez tirer de cette habitude peuvent être très préjudiciables à votre santé. Les mauvais effets de la consommation de vin blanc
Obtenir les avantages de boire un verre de vin blanc peut être délicat. Car, il n'est pas rare que des personnes trouvent alors difficile de limiter leur consommation d'alcool. En effet, consommer trop d'alcool peut avoir l'effet inverse de ses bienfaits. En plus de provoquer une dépendance, une consommation excessive d'alcool peut également provoquer des arythmies ou des troubles du rythme cardiaque. Cette habitude augmente également le risque d'une personne d'avoir un accident vasculaire cérébral. D'autres problèmes tels que la cirrhose et la fibrose hépatique, l'inflammation du pancréas et la destruction globale du pancréas peuvent également survenir. Enfin, le risque de cancer, en particulier de cancer du foie, augmentera également chez les personnes dépendantes à l'alcool. [[article-lié]] Compte tenu des avantages et des inconvénients du vin blanc tranché finement, vous devez être plus prudent lorsque vous le consommez. Si vous sentez que vous ne pouvez pas arrêter l'envie de continuer à boire de l'alcool, il est peut-être temps de consulter un médecin pour détecter la dépendance et la surmonter.
