Santé

Aliments pour guérir l'hépatite B? C'est le fait

Avoir l'hépatite B rend votre vie complètement limitée, des symptômes qui vous font vous sentir mal à un régime très limité. Cependant, cela ne signifie pas que vous pouvez croire que l'idée que la nourriture guérit l'hépatite B est réelle. L'hépatite B ne provoque souvent aucun symptôme. Cependant, si le virus de l'hépatite B est suffisant pour endommager le foie, vous pouvez ressentir plusieurs symptômes, tels que la jaunisse (peau, yeux et urine jaune foncé), de la fièvre, une perte d'appétit, des douleurs à l'estomac et aux articulations et des selles aux couleurs vives. Jusqu'à présent, le traitement des patients atteints d'hépatite B se présente sous la forme d'un vaccin contre l'hépatite B et d'injections d'immunoglobulines pour prévenir les infections (aiguës) récentes. Si le virus de l'hépatite B est toujours actif pendant plus de 6 mois, vous êtes alors classé comme personne souffrant d'hépatite B chronique et devez prendre des médicaments conformément à la prescription d'un médecin.

La nourriture guérit l'hépatite B, y en a-t-il?

Fondamentalement, l'idée que la nourriture guérit l'hépatite B n'est qu'un mythe. Cependant, les personnes atteintes d'hépatite B doivent maintenir leur régime alimentaire pour réduire la charge sur le foie, afin qu'il ne soit pas endommagé plus rapidement après avoir été infecté par le virus de l'hépatite B. Contrôler les aliments qui pénètrent dans votre corps pendant que vous êtes infecté par le virus de l'hépatite B. Le virus de l'hépatite B a divers avantages, tels que :
  • Réduire les symptômes de l'hépatite B, y compris la fatigue, la diarrhée, les douleurs articulaires et la difficulté à manger jusqu'à ce que vous soyez rassasié
  • Maintenir un poids corporel idéal afin que le poids ne chute pas drastiquement à un stade qui n'est plus sain
  • Maintenir l'endurance
  • Maintenir la masse musculaire
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Guide alimentaire pour les personnes atteintes d'hépatite B

Une alimentation équilibrée sur le plan nutritionnel est très importante pour tout le monde, en particulier les personnes atteintes d'hépatite B. En principe, les patients atteints d'hépatite B devraient augmenter les aliments riches en fibres, en particulier les fruits et légumes, et réduire la consommation d'aliments gras et huileux.

1. Nourriture recommandée

Le riz brun est recommandé aux personnes atteintes d'hépatite B. Plus précisément, le régime alimentaire des personnes atteintes d'hépatite B est divisé en 2 catégories, à savoir les aliments recommandés et les tabous. Les aliments à consommer sont :
  • Fruits et légumes

    Les fruits et légumes sont une source de vitamines et de minéraux nécessaires à l'organisme. Les deux contiennent également des fibres qui remplissent tout en allégeant le fardeau du tube digestif en décomposant les aliments.

    La recherche indique que les personnes atteintes d'hépatite B mangent mieux des légumes verts. La raison en est que ce type de légume peut éliminer une partie de la graisse qui pèse sur le foie.

  • Grains entiers

    Grains entiers comme L'avoine, Le riz brun, l'orge et le quinoa aident le corps à absorber les protéines nécessaires au maintien de la masse musculaire. Si vous voulez manger des céréales transformées (comme du riz blanc, du pain blanc ou des pâtes), il est préférable de les mélanger avec grains entiers.
  • Protéines non carnées

    La consommation de protéines non carnées telles que le poisson, le poulet sans peau, les blancs d'œufs et les noix en quantité appropriée aidera les personnes atteintes d'hépatite B à maintenir leur masse musculaire. Mais si trop, une condition appelée ésélopathie peut apparaître.

    La recommandation moyenne de consommation de viande recommandée pour les personnes atteintes d'hépatite B n'est que de 1 à 1,5 gramme de protéines par kilogramme de poids corporel. Consultez un médecin ou un nutritionniste pour obtenir une dose détaillée en fonction de votre état corporel.

  • Bon gras

    Les aliments qui contiennent gras saturé devrait être réduite, tandis que les aliments contenant gras trans doit être évité. Les graisses saturées se trouvent généralement dans la viande rouge et les produits laitiers plein de graisse, temporaire gras trans C'est dans les frites et les pâtisseries.

    Cependant, les sources de bonnes graisses telles que les noix, l'avocat et l'huile d'olive sont tout à fait sûres pour la consommation. Cependant, vous devez toujours limiter le montant afin de ne pas en faire trop.

    Les patients atteints d'hépatite B peuvent toujours boire du lait écrémé ou écrémé et ses produits. En fait, d'autres études indiquent que le café a le potentiel de guérir l'hépatite B, mais sa consommation devrait toujours être limitée ou recommandée par un médecin.

2. Aliments à éviter

Les patients atteints d'hépatite B doivent réduire leur consommation de sel. Attention, certains types d'aliments ou de boissons peuvent aggraver les dommages au foie. Par conséquent, il est fortement conseillé aux personnes atteintes de cette maladie d'éviter les aliments qui contiennent :
  • Huiles saturées, telles que beurre, beurre, produits laitiers plein de graisse, viande contenant de la graisse (y compris la peau de poulet), aux aliments frits
  • Beaucoup d'édulcorants, tels que des pâtisseries, des sodas et des aliments ou boissons en conserve
  • Beaucoup de sel
  • De l'alcool
Les personnes atteintes d'hépatite B doivent également éviter les aliments crus ou insuffisamment cuits en raison du risque de contenir des virus ou des bactéries qui irritent le foie. Vous devez également arrêter de manger des aliments transformés (tels que pépites, saucisses, etc.) car on craint qu'il contienne des conservateurs et qu'il soit très riche en sel. Pour en savoir plus sur les recommandations alimentaires pour les personnes atteintes d'hépatite B, demander directement au médecin dans l'application de santé familiale SehatQ. Téléchargez maintenant sur App Store et Google Play .