Vivre une maladie de la prostate sera certainement très perturbant. Malheureusement, vous ne pouvez souvent pas éviter ce trouble des organes reproducteurs masculins, surtout si vous avez 50 ans et plus. Dans les cas bénins, la maladie de la prostate peut ne pas nécessiter de traitement spécial. Il existe différentes façons de traiter la prostate que vous pouvez essayer à la maison. Cependant, s'il a causé des troubles de la fonction urinaire et reproductive, vous devez obtenir une aide médicale pour le traiter.
Comment traiter la maladie de la prostate à la maison
Le traitement de la prostate est adapté au type de maladie. Il existe trois types de maladies qui provoquent un gonflement de la prostate et d'autres problèmes, à savoir :
- Hypertrophie bénigne de la prostate ou hyperplasie bénigne de la prostate (HBP)
- Prostatite (inflammation de la prostate)
- cancer de la prostate
Dans un premier temps, le traitement de la maladie de la prostate consiste à modifier son mode de vie. Cela peut au moins aider à réduire les symptômes causés, ainsi qu'à améliorer la santé de la prostate. Surtout si la condition n'est pas trop lourde.
1. Ne buvez pas trop la nuit
La première façon que vous pouvez faire pour traiter les problèmes de prostate est de ne pas trop boire la nuit, exactement 2 heures avant d'aller au lit comme suggéré par
Service de santé national (NHS). La raison en est que cela vous obligera à faire des allers-retours fréquents aux toilettes au milieu de l'heure du coucher pour uriner. L'augmentation de la fréquence des mictions est en effet l'un des symptômes courants des maladies de la prostate, comme l'hypertrophie bénigne de la prostate. Cela se produit en raison d'une hypertrophie de la prostate bloquant les voies urinaires (urètre). En conséquence, la vessie ne peut pas être complètement vide. C'est ce qui donne alors envie d'uriner fréquemment, surtout la nuit (nycturie).
2. Réduisez les boissons contenant du soda, de l'alcool et de la caféine
La prochaine façon de traiter une prostate problématique est de réduire la consommation de boissons gazeuses, d'alcool ou de boissons contenant de la caféine, comme le café et le thé. Ces boissons augmenteront le risque d'irritation de la prostate et de la vessie. Au lieu de récupérer, vous avez de plus en plus souvent envie d'uriner. C'est pourquoi, vous devez limiter sa consommation.
3. Mangez des aliments qui contiennent des fibres
Il est également conseillé aux patients atteints de maladies de la prostate, telles que l'HBP et la prostatite, de manger des aliments contenant des fibres. L'objectif est de prévenir la constipation alias selles difficiles (BAB). Parce que la constipation peut exercer une pression sur la vessie qui a alors un impact sur l'aggravation des symptômes de gonflement de la prostate. Une étude de 2016 a également montré que la consommation régulière de fruits et légumes peut aider à soulager les symptômes de l'HBP.
4. Vider la vessie
Vider la vessie est un moyen de traiter les symptômes de la prostate que vous pouvez faire chaque fois que vous voulez parcourir de longues distances ou faire des activités qui vous empêchent d'aller et venir aux toilettes. Une vessie pleine peut exercer une pression sur la prostate de sorte que les symptômes qui apparaissent peuvent être plus prononcés.
5. Exercice de vessie
Le principal symptôme des troubles de la prostate est la difficulté à retenir l'urine. Par conséquent, vous aurez peut-être besoin d'une sorte d'exercice visant à contrôler la vessie. Votre médecin peut vous demander de vous entraîner à vous accorder une pause de deux heures entre vos mictions programmées. L'espoir est que la vessie puisse contenir plus d'urine afin que vous n'ayez pas à aller aux toilettes aussi souvent pour uriner. En outre, votre médecin peut également vous suggérer des exercices de respiration, des exercices de Kegel ou de la méditation pour entraîner votre esprit à contrôler l'envie d'uriner. Cet exercice est fait plusieurs fois dans un certain laps de temps. Le médecin continuera à surveiller tout développement que vous rencontrez jusqu'à ce que vous réussissiez enfin à réduire ce symptôme de la prostate.
6. Sport
selon
Faculté de médecine de Harvard , L'exercice peut être utilisé comme un moyen de traiter la prostate naturellement, en particulier dans le cas de l'HBP. Pas besoin d'exercice intense, il vous suffit de faire un exercice léger, comme la marche ou le vélo.
7. Évitez certains médicaments
Un certain nombre de types de médicaments sont soupçonnés d'interférer avec les muscles de la vessie, ce qui a ensuite un impact sur l'aggravation des symptômes de la prostate. Certains médicaments qui affectent les muscles de la vessie comprennent :
- Décongestionnants
- Antihistaminiques
Si vous prenez des médicaments, assurez-vous de consulter votre médecin avant d'arrêter le traitement. Votre médecin peut vous donner un médicament de remplacement pour traiter votre problème. En plus d'utiliser les méthodes ci-dessus, il existe un certain nombre d'ingrédients naturels qui sont censés être des remèdes à base de plantes pour aider à soulager les symptômes de la prostate. Certains d'entre eux sont
palmier nain, pygeum, et extraire
pollen de seigle. Cependant, vous devriez d'abord consulter votre médecin avant de l'utiliser. C'est parce qu'il n'y a pas suffisamment de preuves scientifiques pour prouver son efficacité.
Quand faut-il aller chez le médecin ?
Si vous avez utilisé diverses façons de traiter la douleur de la prostate ci-dessus, mais que votre état ne s'améliore pas, consultez immédiatement un médecin. Les médecins doivent d'abord procéder à un examen pour déterminer la cause du trouble de la prostate que vous rencontrez. Sur la base des résultats de l'examen, le médecin déterminera la méthode de traitement de la prostate qui vous convient.En règle générale, le médecin vous prescrira un certain nombre de médicaments pour la prostate, tels que :
- Alpha-1 bloquants
- inhibiteurs de la 5-alpha réductase
- Anticholinergique
- Antibiotiques
- diurétique
- Desmopressines
Dans certains cas, des mesures médicales peuvent également être nécessaires pour traiter une maladie de la prostate que vous rencontrez, comme l'insertion d'un cathéter,
résection transurétrale de la prostate (RTUP), pour une chirurgie ouverte de la prostate (prostatectomie). Quant au cas du cancer de la prostate, comment le traiter de la même manière que le cancer en général, à savoir avec la chimiothérapie, la radiothérapie, jusqu'à la chirurgie.
Notes de SehatQ
Discutez avec votre médecin de la façon de traiter une prostate problématique de manière appropriée et efficace. La fonction de la prostate dans le système reproducteur masculin est très importante, donc tout problème qui attaque cet organe doit être traité immédiatement. N'hésitez pas à consulter un médecin grâce aux fonctionnalités
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