Pour que le processus d'accouchement se déroule sans heurts, certaines personnes pensent qu'il existe des aliments pour accoucher rapidement qui peuvent être consommés par les femmes enceintes, comme les dattes, la racine de réglisse, le thé aux feuilles de framboisier. Cependant, ces affirmations sont-elles scientifiquement prouvées ? Voici une longue liste d'aliments pour faciliter l'accouchement ainsi que des explications scientifiques.
Des aliments pour accoucher rapidement que vous pouvez essayer
Il existe divers aliments pour un accouchement facile qui sont considérés comme contenant des composés bénéfiques pour faciliter le travail. Eh bien, voici des aliments qui donneront naissance rapidement que les femmes enceintes peuvent essayer pendant la grossesse :
1. Ananas
L'ananas est considéré comme un aliment pour accoucher rapidement.L'ananas n'est pas seulement connu comme un fruit riche en vitamine C, mais de nombreuses femmes enceintes pensent que manger de l'ananas peut faciliter le processus d'accouchement. Cette affirmation est basée sur le fait que l'enzyme de l'ananas, l'enzyme bromélaïne, est capable de ramollir le col de l'utérus (col de l'utérus) et est finalement bonne pour le travail. Cependant, cette affirmation n'a pas été scientifiquement étayée car il n'y a pas suffisamment de preuves pour montrer que l'ananas peut faciliter le travail.
2. Date
Contrairement à l'ananas, les dattes sont un fruit sucré hautement nutritif dont il a été scientifiquement prouvé qu'il induisait naturellement. Une recherche prouve que les femmes enceintes qui mangent des dattes 4 semaines avant l'accouchement sont moins susceptibles d'avoir besoin d'une induction. Non seulement cela, des recherches menées en 2013 et 2017 ont également révélé que la consommation de dattes peut accélérer le processus de travail et réduire l'utilisation de l'hormone ocytocine pour accélérer le processus d'accouchement.
3. Nourriture épicée
Plusieurs enquêtes ont prouvé que de nombreuses personnes pensent que la nourriture épicée peut accélérer et faciliter le processus de naissance. Cependant, en réalité, il n'y a aucune recherche scientifique qui puisse étayer cette affirmation. Il est conseillé de consulter avant de consommer des aliments épicés pour faciliter le processus de livraison.
4. Papaye verte
La papaye verte est une papaye encore jeune. On pense que la papaye est riche en enzyme papaïne qui est très élevée, elle est donc classée comme un aliment pour un accouchement facile. De plus, les feuilles de papaye contiennent également du latex, qui peut agir comme les hormones prostaglandine et ocytocine, on pense donc qu'elles provoquent des contractions. Bien que cela semble prometteur, aucune étude n'a pu étayer cette affirmation.
5. Feuilles de thé à la framboise
On pense que boire des feuilles de thé à la framboise peut faciliter le processus de naissance. Cependant, encore une fois, il n'y a aucune preuve scientifique pour étayer ces allégations. En fait, son innocuité est encore discutable, c'est pourquoi des études supplémentaires sont nécessaires. Il est également conseillé de consulter un médecin avant de l'essayer.
Lisez aussi : Aliments pour un effort intense pendant l'accouchement, quoi ?6. Racine de réglisse
On pense que la teneur en glycyrrhizine de la racine de réglisse est capable de stimuler la production de l'hormone prostaglandine, afin de faciliter le processus de travail en ouvrant la voie à l'accouchement du fœtus. Cependant, vous devez être prudent car le Centre national de médecine complémentaire et intégrative confirme que la consommation de grandes quantités de racine de réglisse peut provoquer un travail prématuré et menacer la santé du fœtus. Vous devriez d'abord consulter un gynécologue avant d'essayer la racine pour faciliter l'accouchement.
7. L'huile de ricin
Un autre aliment stimulant la contraction pour une livraison rapide est l'huile de ricin ou l'huile de ricin. L'huile de ricin qui est directement extraite des graines est censée être un aliment pour une livraison rapide. On pense que l'utilisation de cette huile est utilisée depuis des siècles. Cependant, aucune étude n'a pu étayer cette affirmation. Vous devez également faire attention car la consommation d'huile de ricin peut provoquer des effets secondaires, tels que la diarrhée et les vomissements. Cet effet secondaire vous mettra bien sûr mal à l'aise.
8. Banane
On pense que les bananes sont des aliments faciles à livrer.Le prochain aliment à livrer facilement est les bananes riches en potassium. Le potassium est un minéral qui peut aider les muscles à se contracter. On pense que manger des bananes pendant quelques semaines avant d'accoucher aide à déclencher le travail naturellement. Cependant, encore une fois, il n'y a aucune preuve pour étayer cette affirmation.
9. Aubergine
L'aubergine est également l'un des aliments qui sont censés accélérer la naissance d'un bébé. Bien qu'il n'y ait aucune preuve scientifique indiquant que l'aubergine peut accélérer les contractions, en Amérique, il existe des restaurants qui disent que l'aubergine parmesan peut stimuler le travail.
10. Vinaigre balsamique
Non seulement l'aubergine, aux États-Unis, le vinaigre balsamique fait aussi partie des aliments pour accoucher rapidement. Cependant, jusqu'à présent, aucune preuve scientifique n'indique que le vinaigre balsamique peut accélérer les contractions.
Lisez aussi: Voici une variété d'aliments sains pour les femmes enceintes qui sont bons pour le fœtusMessage de SehatQ
Parmi les aliments pour faciliter l'accouchement qui ont été mentionnés, seules les dattes sont le seul aliment dont il a été prouvé qu'il accélère le processus de travail et réduit l'utilisation d'ocytocine pour faciliter le travail. Pendant ce temps, divers autres aliments ne sont étayés que par des preuves anecdotiques et des mythes qui circulent par le bouche à oreille. N'oubliez pas de consulter votre médecin avant de consommer des aliments considérés comme provoquant le travail. Cela doit être fait pour éviter les effets secondaires susceptibles de nuire à votre santé et au fœtus. N'hésitez pas à consulter gratuitement un médecin dans l'application de santé familiale SehatQ. Téléchargez-le sur l'App Store ou Google Play maintenant !
L'ananas est considéré comme un aliment pour accoucher rapidement.L'ananas n'est pas seulement connu comme un fruit riche en vitamine C, mais de nombreuses femmes enceintes pensent que manger de l'ananas peut faciliter le processus d'accouchement. Cette affirmation est basée sur le fait que l'enzyme de l'ananas, l'enzyme bromélaïne, est capable de ramollir le col de l'utérus (col de l'utérus) et est finalement bonne pour le travail. Cependant, cette affirmation n'a pas été scientifiquement étayée car il n'y a pas suffisamment de preuves pour montrer que l'ananas peut faciliter le travail. 
On pense que les bananes sont des aliments faciles à livrer.Le prochain aliment à livrer facilement est les bananes riches en potassium. Le potassium est un minéral qui peut aider les muscles à se contracter. On pense que manger des bananes pendant quelques semaines avant d'accoucher aide à déclencher le travail naturellement. Cependant, encore une fois, il n'y a aucune preuve pour étayer cette affirmation. 
