L'asthme est l'une des maladies courantes dont souffrent de nombreuses personnes. En 2016, l'OMS estimait que plus de 339 millions de personnes dans le monde souffraient d'asthme. Cette maladie a même causé 417 918 décès au niveau mondial. L'asthme peut provoquer un certain nombre de symptômes allant de légers à graves, il doit donc être contrôlé afin qu'il ne mette pas la vie en danger. D'un autre côté, certaines personnes s'inquiètent également de savoir si l'asthme est contagieux ou non.
L'asthme est-il contagieux ?
L'asthme n'est pas une maladie contagieuse. Cette condition est une maladie chronique des voies respiratoires dans les poumons qui deviennent enflammées et rétrécies, et peuvent produire un excès de mucus. Le plus grand facteur de risque de développer de l'asthme est l'inhalation de substances ou de particules pouvant déclencher une réaction allergique ou irriter les voies respiratoires. Lorsque l'asthme frappe, la paroi des bronches gonfle et provoque le rétrécissement des voies respiratoires, réduisant ainsi le flux d'air entrant et sortant des poumons. Cette condition peut provoquer une variété de symptômes, tels que:
- Difficile de respirer
- Respiration sifflante répétée lors de l'expiration
- oppression thoracique ou douleur
- Un rhume ou une grippe qui aggrave l'essoufflement et la respiration sifflante
- Difficile de dormir
- Fatigue pendant la journée
- Niveau d'activité réduit.
Les symptômes ci-dessus peuvent survenir plusieurs fois par jour ou par semaine. Les symptômes peuvent même s'aggraver avec l'activité physique ou la nuit. De plus, ces symptômes réapparaîtront également si vous êtes exposé à des déclencheurs d'asthme.
Causes de l'asthme
La fumée de tabac peut déclencher l'asthme On pense que les facteurs génétiques et environnementaux jouent un rôle dans le développement de l'asthme. De plus, plusieurs facteurs peuvent également déclencher une crise d'asthme :
- acarien
- Poils d'animaux
- Pollen
- Fumée de tabac
- Produits chimiques
- La pollution de l'air
- Air froid
- Excitation émotionnelle extrême, telle que la colère ou la peur
- éducation physique
- Certains médicaments, comme l'aspirine, bêta-bloquants et anti-inflammatoires non stéroïdiens
- Infections des voies respiratoires, telles que la grippe
- Sulfites et conservateurs ajoutés à certains aliments ou boissons, y compris les crevettes, les fruits secs, les pommes de terre transformées, la bière et le vin
- Le RGO est une maladie qui fait remonter l'acide gastrique dans l'œsophage.
Vous devez éviter les facteurs déclencheurs ci-dessus afin que les crises d'asthme ne se reproduisent pas. De plus, le contrôle de ces facteurs peut également améliorer votre qualité de vie. [[Article associé]]
Comment faire face à l'asthme
Bien que l'asthme ne puisse pas être guéri, les symptômes peuvent toujours être contrôlés. Le traitement de l'asthme se divise en trois catégories principales :
1. Évitez les déclencheurs
Évitez les déclencheurs d'asthme. Par exemple, votre poussée d'asthme est due à la poussière, aux squames animales ou à l'air, alors évitez ces déclencheurs.
2. Exercices de respiration
Les exercices de respiration peuvent réduire les symptômes de l'asthme Les exercices de respiration peuvent vous aider à respirer plus d'air dans et hors de vos poumons. Au fil du temps, cette technique peut également augmenter la capacité pulmonaire et réduire les symptômes d'asthme sévère. Votre médecin peut vous aider à apprendre des exercices de respiration pour l'asthme.
3. Bronchodilatateurs
Les bronchodilatateurs agissent en quelques minutes pour détendre les muscles tendus autour des voies respiratoires. Ce médicament est disponible sous forme d'inhalateur ou de nébuliseur. Ces médicaments ne sont utilisés que pour vous aider à respirer à nouveau rapidement si des symptômes ou une crise d'asthme surviennent. Essayez de vous asseoir droit lorsque vous utilisez l'inhalateur ou le nébuliseur. 2 à 6 bouffées de médicament aideront à soulager les symptômes. Cependant, si les symptômes persistent pendant plus de 20 minutes et qu'une deuxième utilisation d'un bronchodilatateur n'aide pas, consultez immédiatement un médecin d'urgence.
4. Médicament pour le contrôle de l'asthme à long terme
Ces médicaments peuvent être pris quotidiennement pour aider à réduire le nombre et la gravité des symptômes d'asthme, mais ne traitent pas directement les crises. Quant aux médicaments de contrôle de l'asthme à long terme, à savoir :
Les corticostéroïdes et autres médicaments anti-inflammatoires peuvent aider à réduire l'enflure et la production de mucus dans les voies respiratoires, ce qui facilite votre respiration.
Ce médicament aide à empêcher les muscles de se contracter autour des voies respiratoires. Il est généralement pris quotidiennement en association avec des anti-inflammatoires.
Bronchodilatateurs à long terme
Les bronchodilatateurs à action prolongée ne doivent être utilisés qu'en association avec des médicaments anti-inflammatoires contre l'asthme. Si vous voulez en savoir plus sur l'asthme,
demander directement au médecin dans l'application de santé familiale SehatQ. Téléchargez maintenant sur
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La fumée de tabac peut déclencher l'asthme On pense que les facteurs génétiques et environnementaux jouent un rôle dans le développement de l'asthme. De plus, plusieurs facteurs peuvent également déclencher une crise d'asthme : 
Les exercices de respiration peuvent réduire les symptômes de l'asthme Les exercices de respiration peuvent vous aider à respirer plus d'air dans et hors de vos poumons. Au fil du temps, cette technique peut également augmenter la capacité pulmonaire et réduire les symptômes d'asthme sévère. Votre médecin peut vous aider à apprendre des exercices de respiration pour l'asthme. 
