Santé

Types de services en badminton que vous devez connaître

Pour les fans de badminton, connaître les différents services en badminton est obligatoire à connaître. De plus, le badminton est un sport fédérateur national très populaire en Indonésie. D'ailleurs, l'euphorie de la victoire de l'Indonésie en double féminin aux JO de Tokyo 2020 est toujours brûlante. Découvrez ci-dessous les explications sur les différents services en badminton et les préparatifs à faire !

Divers services en badminton

Le badminton est l'un des sports les plus populaires au monde. Le service est l'une des techniques. Le service est le coup initial dans le jeu de badminton pour faire voler le volant ( volant ). Ce coup est l'ouverture du jeu. La technique de service est très importante et doit être maîtrisée par les joueurs de badminton. Cette technique sera toujours utilisée dans les schémas de défense et d'attaque. Une maîtrise précise et précise de divers types de services au badminton détermine grandement la qualité du jeu de badminton pour déterminer la victoire. En général, le service de badminton se fait sur le côté droit du corps ( coup droit ) et à gauche du corps ( revers ) de la manière suivante :
  • Tenez-vous droit avec un pied devant l'autre
  • Tenez la navette avec votre pouce et votre index et soulevez-la vers l'avant à hauteur d'épaule
  • Balancer la raquette avec votre main droite avec votre main gauche en libérant le volant
Les types de services en badminton sont décrits comme suit.

1. Longue durée de vie

longue durée de vie ( longue durée de vie ) est un coup de service en frappant le volant le plus haut possible, puis en tombant sur la ligne arrière du terrain adverse. Ce type de service long est généralement utilisé en simple. Ce type de service demande évidemment beaucoup d'efforts. De plus, les joueurs doivent balancer parfaitement la raquette d'arrière en avant. Ce type de service long est très approprié lorsque l'adversaire manque d'énergie. Avec cela, il a été obligé de dépenser beaucoup d'énergie pour rattraper son retard volant . [[Article associé]]

2. Service court

Service court ( service court ) est un coup qui dirige le volant le plus près possible de la zone avant de la ligne d'attaque du joueur adverse. Dans ce type de service, le volant passe légèrement au-dessus du filet et tombe près du filet, obligeant l'adversaire à ramener le volant vers le haut. Avec un service court, l'adversaire ne peut pas attaquer et est obligé d'être en position défensive. Ce service court nécessite très peu d'effort, le mouvement du poignet déterminant la direction du volant. Ce type de service se fait généralement avec ce type de coup revers . Même ainsi, si le calcul est erroné, comment se fait-il qu'il puisse tomber devant la ligne de l'adversaire et être considéré comme retiré de manière à donner des points à l'adversaire. Cette technique de service est devenue l'une des paires chinoises de double féminin contre l'Indonésie, et a donné des points à Greysia Polii et Apriyani Rahayu.

3. Service à plat

Service à plat ( service de conduite ) est un coup horizontal dur, rapide qui envoie la navette sur le filet parallèlement au sol. Ce type de service est généralement utilisé pour tromper l'adversaire et est effectué en double.

4. Service mi-hauteur (service rapide)

Service mi-haut ( service rapide ) est une course de service qui se fait par arrimage ( fracasser ).  Service rapide C'est une combinaison de service long et de service court. Le mouvement du coup se fait en servant comme d'habitude, puis après que la raquette touche la navette, le coup est rapidement fouetté. [[Article associé]]

Quelles préparations avant le badminton faut-il faire ?

Non seulement pour des performances de qualité, un bon mouvement de badminton offre également d'autres avantages, tels que l'entraînement de la coordination main-œil, la force musculaire et l'agilité. Le mouvement des jeux de badminton y compris le service de badminton n'est pas facile, surtout pour les débutants. Il faut une préparation et une pratique sérieuses pour que les muscles des bras et des jambes soient bien entraînés. Des blessures sportives lors des entraînements ou des matchs sont très susceptibles de se produire, y compris au badminton. Plusieurs types de blessures surviennent généralement, comme les blessures à l'épaule, au coude, au poignet, au genou et à la cheville. Pour le badminton, les blessures au bas de la jambe peuvent être plus fréquentes en raison des changements rapides de position et de direction. Pour minimiser les risques de blessures, voici quelques préparatifs à effectuer :
  • Échauffement avant l'exercice
  • Rafraîchissement après l'exercice
  • Des installations sportives adéquates, telles qu'un terrain confortable, un équipement de badminton complet et standard
  • Vêtements et chaussures de sport confortables
  • Assurez-vous que vous êtes suffisamment hydraté avant, pendant et après l'exercice
  • Assurez-vous que votre état de santé est bon avant de faire de l'exercice
  • Assurez-vous de bien comprendre la technique et comment bien jouer
Après avoir connu les différents services du badminton, il ne fait jamais de mal de les pratiquer en pratique. Assurez-vous que votre état de santé est bon avant de faire de l'exercice. En cas de blessure, vous pouvez consulter en utilisant les fonctionnalités chat docteur dans l'application de santé familiale SehatQ. Téléchargez l'application sur Magasin d'applications et jeu de Google maintenant!
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