Santé

Avantages du gommage naturel et moyens faciles à faire

Lulur fait partie du patrimoine culturel ancestral des femmes indonésiennes. Pour découvrir les bienfaits de ce gommage par vous-même, vous pouvez suivre des soins de beauté dans un salon de beauté ou un spa ou faire le vôtre à la maison avec des ingrédients facilement disponibles. Le gommage vendu dans le commerce en Indonésie est divisé en deux types, à savoir les gommages traditionnels et les gommages modernes. Les gommages traditionnels sont fabriqués à partir d'épices et de farine avec une texture rugueuse qui sont utilisés en frottant et en frottant lentement sur tout le corps. Pendant ce temps, les gommages corporels modernes sont faits de grains de gommage avec des lotions principalement à base de lait. De nombreux gommages modernes utilisent également des extraits d'ingrédients naturels, ils sont donc pratiques à utiliser et peuvent être conservés plus longtemps.

Bienfaits des gommages pour la beauté

Les avantages des gommages dépendent généralement des ingrédients que vous utilisez. Mais en général, les bienfaits des gommages traditionnels et modernes sont les suivants :
  • Éclaircir la peau

Cet avantage est lié à la nature du gommage qui peut éliminer les cellules mortes de la peau, éliminant ainsi l'effet terne sur la peau.
  • Raffermissement de la peau

La teneur naturelle en protéines et en collagène des ingrédients du gommage peut augmenter l'élasticité et protéger la peau des effets néfastes du rayonnement solaire.
  • Élimine les odeurs corporelles

Les bienfaits de ce gommage peuvent être obtenus en utilisant des ingrédients naturels, comme la feuille de bétel ou la vanille.
  • Enlever les cicatrices

On pense également que le gommage accélère la guérison et élimine les cicatrices, en particulier celles contenant du bétel ou du curcuma.
  • Relaxer

L'arôme des épices utilisées dans les gommages traditionnels crée un effet relaxant, les gommages sont donc parfaits après vos activités. [[Article associé]]

Comment faire un gommage naturel

Pour faire des gommages naturels, utilisez généralement des fruits ou des épices facilement disponibles, tels que le curcuma, le bétel ou l'igname. Cependant, il existe également des types traditionnels de gommages qui utilisent un mélange d'ingrédients riches en glucides, tels que le chocolat ou le riz. Voici quelques façons de faire des gommages corporels naturels avec des ingrédients facilement disponibles autour de vous.
  • Gommage au café

En plus d'obtenir les avantages des gommages ci-dessus, les gommages au café sont également censés être efficaces pour masquer la cellulite. Les ingrédients que vous devez préparer ne sont qu'une demi-tasse de marc de café, 2 cuillères à soupe d'eau chaude et 1 cuillère à soupe d'huile de noix de coco tiède. Mélanger tous les ingrédients dans un bol doseur, puis mélanger jusqu'à consistance lisse. Si le gommage au café est encore trop dense, ajoutez plus d'huile de noix de coco. Ou s'il est trop liquide, ajoutez plus de marc de café à la consistance souhaitée.
  • Gommage à la cassonade

La seule façon de faire ce gommage naturel est d'utiliser des granules de sucre brun plus de l'huile de noix de coco ou d'olive, puis de mélanger jusqu'à consistance lisse et la consistance souhaitée. Si vous souhaitez ajouter un effet parfumé à votre gommage, ajoutez également de l'huile essentielle de lavande.
  • Gommage au miel

Les bienfaits de ce gommage naturel sont sains pour la peau car le miel contient des substances antimicrobiennes ainsi que des antioxydants. En plus de 2 cuillères à soupe de miel, les ingrédients que vous devez préparer sont une demi-tasse de cassonade et un quart de tasse d'huile de noix de coco. Mélanger tous les ingrédients dans un bol doseur et bien mélanger jusqu'à obtenir la consistance désirée.
  • Gommage mangir

Le mangir est un gommage composé d'une combinaison d'épices indonésiennes typiques, telles que le curcuma, les feuilles jaunes, le temu giring, la farine de riz et les fleurs d'ylang. Écrasez simplement tous les ingrédients ci-dessus, mélangez-les dans un bol, puis faites-les fondre avec de l'huile de noix de coco ou de l'eau avant de les utiliser. On pense que le gommage Mangir a des propriétés exfoliantes et nourrit la peau en raison de la teneur en antioxydants du curcuma.
  • Gommage Jicama

L'avantage le plus connu de ce gommage est qu'il peut éclaircir et blanchir la peau. Sa réalisation est également assez facile car il suffit de râper le jicama, puis de le frotter sur la partie du corps que vous souhaitez frotter, de laisser reposer 10 minutes, puis de rincer à l'eau claire. Avant d'utiliser le gommage naturel ci-dessus, vous devez d'abord faire un test d'allergie pour éviter une réaction allergique grave. Ce test peut être effectué en appliquant une petite quantité de gommage sur votre main ou derrière votre oreille. S'il n'y a pas de réaction allergique, comme des démangeaisons, de la chaleur et des rougeurs, vous êtes autorisé à frotter.
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